Comportamento e Estilo de Vida
Mudança do Estilo de Vida é um processo, que passa pelas das escolhas diárias e hábitos construídos ao longo do tempo. Alterar o estilo de vida envolve mais do que recomendações: requer uma transformação no modo de pensar, agir e perceber o impacto das pequenas decisões cotidianas. Para que essa mudança seja sustentável, é preciso identificar comportamentos disfuncionais, estabelecer novos hábitos e fortalecer a capacidade do paciente de se adaptar e persistir.
O que motiva a começar a mudança
Entender os motivadores e barreiras de mudança é essencial para conduzir o paciente no processo de transformação do estilo de vida. Explorar esses dois aspectos ajuda o médico a identificar os pontos de alavanca para facilitar o engajamento e o sucesso na mudança.
O que impede de conseguir fazer a mudança
Apesar de ter motivos claros para mudar, muitos pacientes enfrentam barreiras que os impedem de avançar. Mostrar ao paciente soluções práticas e construir um caminho viável, adaptado à sua realidade. É esse suporte que transforma barreiras em oportunidades de crescimento e superação.
09/01 às 20h
29/01 às 20h
A MEVBrasil é a Escola Brasileira de Medicina do Estilo de Vida. Fundada há seis anos pelo PhD Dr Luiz Carlos de Oliveira Junior, a instituição é a maior formadora de MEV do país e a única dedicada exclusivamente a essa área do conhecimento.
Com mais de 600 médicos especialistas formados, a MEVBrasil oferece produtos educacionais como formações, cursos, workshops e congressos; e produtos de tecnologia, como o MEVPlan, software de suporte clínico especializado em MEV e exclusivo para nossos alunos.
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